COMIENZO TEMPORADA 2020 2021

viernes, 21 de agosto de 2020

Los beneficios de Taekwondo para la salud física y mental son abrumadores, tanto en adultos como adolescentes y niños. Entrenar en artes marciales ayuda a mantener un buen equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu que otras actividades no proporcionan LOS BENEFICIOS DEL TAEKWONDO Te animas a probar? Nosotros te invitamos a participar en 3 sesiones de entrenamiento SIN COMPROMISO adaptado a tu edad, conocimientos básicos y estado de forma. VEN A DISFRUTAR DEL TAEKWONDO!!!. Contacta con nosotros para más información y para reservar tus días. A partir del día 1 de septiembre retomamos las clases de cara a la próxima temporada en grupos reducidos y cumpliendo los protocolos COVID-19 desarrollados por la Federación Gallega de Taekwondo, aprobados por la Xunta de Galicia (puedes encontrar estos protocolos en el área de descargas de nuestra página web) Las clases se desarrollarán LUNES - MIERCOLES y VIERNES en 3 grupos divididos por edad, conocimientos y estado de fo

MAS QUE TAEKWONDO

viernes, 21 de agosto de 2020

Aunque nuestra actividad principal es el TAEKWONDO PARA TODAS LAS EDADES, somo algo más que Taekwondo. En nuestra escuela podrás practicar otras actividades como el TAI CHI y PILATES. La práctica del taichí está recomendada prácticamente para cualquier edad y sexo por los beneficios que reporta tanto en el plano físico como en el mental. En líneas generales, podemos clasificar dichos beneficios en dos grandes grupos: el control de la energía y las mejoras físicas. BENEFICIOS DEL TAI CHI El pilates es una modalidad que aporta grandes beneficios a aquellas personas que padecen problemas musculares o en las articulaciones. Joseph Hubertus Pilates fue quien creó esta disciplina a principios del siglo XX que hoy practican cientos de miles de personas BENEFICIOS DEL PILATES INFORMATE SIN COMPROMISO. TE ESPERAMOS.