TAEKWONDO PARA TODAS LAS EDADES
LUNES - MIERCOLES - VIERNES
DE 18:00 A 19:00
METODOLOGÍA
La
dividiremos en tres grupos diferentes dependiendo de la edad, categoría y grupo
de clase a la que pertenezca.
EL
GRUPO INFANTIL DE 3-5 AÑOS
Vamos a desarrollar la habilidad motriz,
aspectos perceptivos, de sí mismo, de sus propias posibilidades de movimiento y
del entorno. Potenciación de la lateralidad. Condición física a través del
juego libre.
A largo plazo:
·
Consigan tener clara cada una de las
partes de su cuerpo.
·
Sepan desplazarse sin dificultad,
incluso que puedan correr sin caerse.
·
Consigan memorizar una pequeña
coreografía de movimientos básicos de taekwondo.
A medio plazo:
·
Empiecen a elevar la dificultad en sus
movimientos hasta conseguir poder desplazar y agarrar, lanzar sin dificultad
con distintos miembros.
·
Comiencen a dar sus primeros movimientos
de taekwondo y memorizarlos.
A corto plazo:
·
Conseguir la motivación por la
asistencia a clase.
·
Sentir al niño a gusto en las sesiones.
EL
GRUPO PRIMARIA DE 6-12 AÑOS
·
La estabilización fijación y
refinamiento de las habilidades motrices.
·
Movimientos que implican
fundamentalmente manejo del propio cuerpo.
·
Actividades centradas en torno a la
consecución de un objetivo concreto.
·
Actividades de carácter utilitario
laboral.
·
Resistencia aeróbica.
·
Flexibilidad.
En cualquier caso, a estas edades hay
que fomentar la motivación por la actividad física que se está realizando.