Hoy me ha parecido importante abordar un tema que nos afecta a todos, tanto a nuestros deportistas como a familiares y amigos en general, la alimentación durante la época de confinamiento. Aquí os dejo un par de noticias publicadas por nuestra amiga y colaboradora Patricia Beiro, dietista-nutricionista que se dedica a la formación y consultoría nutricional tanto a particulares como a empresas. Por favor, leedlos detenidamente y no dudéis en visitar su página web www.cienporciensaludable.com para ampliar información y seguir las recomendaciones de los expertos para estos días de cuarentena.

CONSEJOS PARA NO SUBIR DE PESO DURANTE EL CONFINAMIENTO

ADIOS BIZCOCHOS... HOLA POSTRES Y TENTEMPIES SALUDABLES CON FRUTAS