Aunque nuestra actividad principal es el TAEKWONDO PARA TODAS LAS EDADES, somo algo más que Taekwondo.
En nuestra escuela podrás practicar otras actividades como el TAI CHI y PILATES.
La práctica del taichí está recomendada prácticamente para cualquier edad y sexo por los beneficios que reporta tanto en el plano físico como en el mental. En líneas generales, podemos clasificar dichos beneficios en dos grandes grupos: el control de la energía y las mejoras físicas.
BENEFICIOS DEL TAI CHI
El pilates es una modalidad que aporta grandes beneficios a aquellas personas que padecen problemas musculares o en las articulaciones. Joseph Hubertus Pilates fue quien creó esta disciplina a principios del siglo XX que hoy practican cientos de miles de personas
BENEFICIOS DEL PILATES
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